Le Home Trainer n’est plus seulement utilisé l’hiver pour se maintenir en forme et éviter au cycliste de prendre trop de poids pour préparer sa saison cycliste et ne pas être largué dès les premières sorties ou courses de la saison.
Le Home Trainer peut désormais s’utiliser toute l’année. C’est l’idéal pour s’entraîner depuis chez soi ! Le Home Trainer fait désormais partie intégrante de la panoplie du cycliste à l’heure actuelle. Nous allons sur ce site nous intéresser qu’aux Home Trainer connectés mais vous pouvez opter également pour des home trainer plus traditionnels comme ceux à rouleaux, magnétiques, à transmission direct …
De notre point de vue et il ne sera pas des plus objectifs, opter pour un Home Trainer connecté c’est faire le choix d’une nouvelle expérience dans sa pratique du vélo et surtout un excellent complément pour vous aider à atteindre vos objectifs cyclistes à court ou moyen terme grâce aux applications d’entrainement spécialisées et aux simulations virtuelles.
Le bon Home Trainer connecté c’est celui qui répondre le mieux à vos objectifs, pour cela tout va dépendre de votre profil de cycliste : débutant, confirmé, coursier ou cyclo…
Un home trainer connecté et intelligent
Il existe deux familles de protocoles de communication pour connecter un Home Trainer : ANT+ et Bluetooth. La transmission des données de vitesse, de cadence et de puissance à l’accessoire connecté est rendue possible avec le protocole ANT+ Standard. Cet accessoire peut prendre des formes variées : montre, compteur, ordinateur ou tablette.
Le protocole ANT+ FE-C pour Fitness Equipment Control permet de contrôler le Home Trainer qui donne la possibilité de modifier/ajuster la résistance de celui-ci. Un Home Trainer ANT+ FE-C pourra se connecter à tout accessoire équipé de la technologie ANT+.
Les Home Trainer équipé du protocole Bluetooth Smart sont compatibles avec un plus grand nombre de compteurs, de smartphones et de tablettes. C’est bien parce-qu’un Home Trainer bénéficie des protocoles ANT+ FE-C ou Bluetooth Smart qu’il sera qualifié de Home Trainer véritablement intelligent (Smart Trainer). Ces protocoles permettent une réelle interaction entre le Home Trainer et l’appareil connecté.
Les principales applications pour des entrainements programmés
Les applications les plus connues sont Zwift, TrainerRoad, Kinomap, Bkool et sont toutes compatibles ANT+ FE-C. Ces applications permettent des entrainements programmés en mode ERG (Ergomètre) et d’adapter précisément la résistance du Home Trainer en fonction des sessions virtuelles en réalité augmentée, des simulations en vidéo de parcours pré-enregistrés… Nous vous recommandons de vérifier la configuration de votre matériel (ordinateur, tablette…) avant de choisir un abonnement pour une application.
Guide d’achat des Home Trainer connectés
Il vous faudra vous équiper d’un Home Trainer connecté pour utiliser au mieux ces applications. Nous vous en avons sélectionné quelques uns pour vous aider à choisir. Des modèles de Home Trainer connectés qui sont pleinement compatibles ANT+ FE-C et Bluetooth Smart. Précisons que la majorité des Home Trainer connectés demandent une alimentation électrique.
1.Home Trainer Connecté Wahoo Kickr Power Trainer V5 Axis Compatible Climb
C’est la référence en matière de Home Trainer à transmission directe. Certes relativement cher avec un tarif de 1 200 €, le best-seller de la gamme Wahoo permet de développer une puissance maximale de 2 200 W et de simuler des pentes jusqu’à 20 % avec une précision de la puissance de +/- 1%. Il possède des connections ANT+ et Bluetooth de dernière génération, c’est l’idéal pour évoluer dans de bonnes conditions sur des plates-formes comme Zwift. Seul bémol qui a son importance, il est un peu lourd et encombrant mais il peut se plier et se ranger discrètement. Ce Home Trainer connecté est utilisé par des équipes professionnelles comme la Jumbo Visma.
2. Home Trainer Connecté Xplova Noza S
Le Home Trainer à transmission directe Noza S constitue un des meilleurs choix du marché. Affiché à 799 €, il permet une puissance maximale assez impressionnante de 2 500 W et de simuler des pentes jusqu’à 18 %. Prenant que très peu de place, il offre une excellente stabilité, parfait pour de bonnes séances sur les principales plateformes d’entraînement comme Zwift. Ce Home Trainer connecté est compatible avec la plupart des vélo du marché et avec des cassettes de 9, 10 ou 11 vitesses.
3. Home Trainer Connecté Elite Direto XR
La marque Elite est l’un des principaux producteurs de Home Trainer capable de simuler des pentes jusqu’à 24 %. Malgré un léger manque de stabilité, il vous permettra de développer une puissance de 2 300 W.
Léger, peu encombrant, ce Home Trainer est accessible à partir de 849,95 €. Il peut communiquer avec des compteurs GPS et les principales plateformes d’entrainement (Zwift, Bkool…) grâce à sa connexion ANT+ et Bluetooth. Il est compatible avec les principaux vélos du marché attention toutefois, il est parfois nécessaire de changer le corps de cassettes.
4.Home Trainer Connecté Wahoo Kickr Core Compatible Climb
Proposé à 799 €, il s’agit du Home Trainer d’appel de la gamme Wahoo. Il est léger, compact mais non repliable. Ce Home Trainer connecté permet de développer une puissance maximale de 1 800 W et la pente simulée peut atteindre les 16 % ! Sa précision n’est pas la meilleure mais répondra parfaitement aux exigences d’un entraînement occasionnel.
Il est doté de connections ANT+ et Bluetooth qui permettent l’association avec un smartphone, une tablette ou un ordinateur. Ce Home Trainer de la gamme Wahoo peut être utilisé avec des applications comme Zwift, Wahoo…
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Home Trainer Connecté Saris H3 Direct Drive
Proposé à 1 099 €, c’est un Home Trainer Connecté qui se montre très silencieux. Il affiche une puissance max de 2 000 W de quoi satisfaire les adeptes du Home Trainer avec en plus une pente simulée qui peut aller jusqu’à 20 %. Au rang des défauts, il y a la précision mais compense par d’excellentes sensations de roulage.
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Home Trainer Connecté Tacx Flux S Smart T2900S
Proposé à moins de 600 €, c’est le modèle d’entrée de gamme de la marque Tacx. Il donne la possibilité à ses adeptes de produire jusqu’à 1 500 watts de puissance à 40 Km/h et de simuler des pentes jusqu’à 10 %. Sa précision sera suffisante pour les débutants ou cyclistes occasionnels.
En plus, le volant d’inertie de 7 kg assure une très bonne sensation de roulage.
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Home Trainer Connecté Elite Direto II
C’est un modèle moyen de gamme dans l’univers des Home Trainer connectés à transmission directe. Proposé à 859,99 €, c’est un Home Trainer connecté qui est un excellent compromis entre les entrés de gamme et les modèles hauts de gamme. Ce Home Trainer connecté permet de fournir un effort de 1400 watts et de simuler des pentes jusqu’à 14 %.
Ce Home Trainer se distingue tout particulièrement par son poids qui est léger avec seulement 15 kg sur la balance. Sans oublier bien sûr la présence d’un véritable capteur de puissance bien que la donnée ne soit pas calculée. Parmi les faiblesses de ce Home Trainer connecté, il y a le volant d’inertie et le bruit.
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Home Trainer Connecté Tacx Neo 2T Smart T2875
C’est le modèle premium de la marque néerlandaise. Comment ne pas rester insensible à ses qualités : sensations très réalistes, simulation des descentes , analyse du geste de pédalage … Il est possible de fournir 2 200 watts sur ce Home Trainer connecté qui peut simuler des pentes jusqu’à 25 %. Tout ça est rendu possible grâce à un moteur pouvant générer un effet de volant d’inertie de 125 kg. Les cyclistes les plus exigeants vont être satisfaits avec une précision de +1%. Pour celles et ceux qui veulent analyser l’équilibre de leur pédalage, ils peuvent mesurer la puissance gauche/droite. Il est en plus compatible avec les axes de roues et peut être utilisé avec la majorité des vélos. Ce Home Trainer de la marque Tacx est particulièrement stable et peut être repliable pour assurer un encombrement minimal au rangement avec moins de 30 cm de largeur. Une utilisation autonome de ce Home Trainer est possible, sans prise de courant, il est auto-alimenté en fonctionnement.
Quel est le meilleur Home Trainer connecté rapport qualité/prix ?
L’Elite Direto XR-T est le meilleur Home Trainer connecté rapport qualité/prix. Il faudra entre 600 et 700 € pour l’acquérir. Il bénéficie des dernières technologies ANT+, FE-C et bluetooth. L’Elite Direto XR-T offre des caractéristiques dignes des meilleurs Home Trainer actuels avec notamment une puissance maximale de 2 300 watts, une précision garantie de +/- 1,5%, une simulation de pente maximale de 24% et est compatible avec les principales applications de cyclisme ainsi qu’avec les vélos de route, VTT ou gravel. Il dispose également d’un capteur de puissance intégré sans oublier que c’est Home Trainer connecté très silencieux.
Ce qu’il faut prévoir avant d’acheter votre Home Trainer connecté
Vous devez avoir la certitude que votre Home Trainer connecté dispose des bons protocoles (ANT+, FE-C ANT+) pour être parfaitement compatible avec votre application d’entraînement préféré comme Zwift, Kinomap, Bkool. Le protocole va permettre la relation entre le Home Trainer et le smartphone / tablette / PC avec votre application. Vous allez pouvoir recueillir des informations indispensables à votre pratique comme la puissance développée, la cadence de pédalage et beaucoup d’autres.
Le simulateur de pente
C’est tout l’intérêt des Home Trainer connectés qui associés à des applications comme Zwift va selon le parcours prendre en compte les informations de pentes et adapter en conséquence la difficulté du pédalage. Ce n’est pas un simple gadget, selon le Home Trainer choisi, la difficulté de la pente sera très réaliste !
Des appareils silencieux
Les anciens Home Trainer faisaient énormément de bruit ce qui dérangeait proches ou voisins … Avec un Home Trainer connecté, nous allons entendre le pédalage et beaucoup moins les bruits en provenance du volant d’inertie. Et pour éviter tous les bruits venant des frottements, il vous restera à nettoyer votre chaine, vos plateaux et vos pignons.
La puissance maximale du Home Trainer connecté
Elle est exprimée en watts, elle permet de rouler plus ou moins vite avec un Home Trainer. Sur les modèles connectés haut de gamme, la puissance dépasse les 2 000 watts, ce qui donne la possibilité de dépasser les 40 km/h tout en restant sur place.
Les transmissions
Certains Home Trainer connectés comprennent une transmission directement à l’achat le plus souvent une cassette 11 vitesses Shimano de type 105 ou Ultegra. Comme tous les modèles connectés ne la proposent pas, il faudra vérifier avant et l’acheter si besoin.
