Entraînement Home Trainer

Quel home trainer pour s’améliorer en triathlon ?

Le triathlon est un sport d’endurance qui requiert une préparation physique et mentale hors pair. L’un des segments du triathlon est le cyclisme, où un bon home trainer peut faire toute la différence. Voyons donc quel home trainer choisir pour améliorer vos performances en triathlon. Pourquoi choisir un home trainer pour le triathlon ? Un …

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Guide de l’entraînement sur home trainer vélo : restez en forme pendant l’hiver

Par Aurelien.P

L’entraînement sur home trainer vélo est une excellente solution pour les cyclistes qui souhaitent rester en forme et même perdre du poids pendant l’hiver. Avec des programmes d’entraînement spécifiques pour des sessions de 45 à 60 minutes, vous pouvez travailler efficacement et de manière ciblée sans avoir à braver le froid. Dans ce guide, nous …

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